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안녕하세요 2023년 7월 최신판!아이허브 콜라겐 추천 BEST 10을 소개합니다.🌿 더 이상 콜라겐 제품 비교와 구매 걱정은 하지 마세요~ 아이허브 콜라겐 추천 BEST 10 완벽정리 포스팅에서 제품 별로 꼼꼼하게 비교하여 소개해드리겠습니다.🤓 아이허브 콜라겐 추천 제품 BEST 10 * 2023년 7월 기준 정보입니다. 자세히 보기를 클릭하시면 자동으로 5% 할인 코드(첫 주문 10%)가 적용됩니다. California Gold Nutrition, CollagenUP, … Read more

오늘의 포스팅은 ‘불면증 영양제 추천(불면증, 우울증, 스트레스 해소) BEST 6 완벽정리’ 입니다. 스트레스 관리와 숙면은 우리의 건강과 직결되어 있습니다. 스트레스로 인해 잠을 못자게 되면 여러가지 건강 상의 문제가 생기게 됩니다. 특히 가장 큰 문제는 심장 건강에 영향을 미친다는 것입니다. 노르웨이 과학 기술 대학교의 한 연구결과에 따르면 불면증이 있는 사람이 그렇지 않은 사람보다 심장마비의 위험이 훨씬 … Read more

초록입홍합, 이름이 참 낯섭니다. 이름을 보면 홍합 같은데, 요즘 이 조개를 찾는 분들이 많습니다. 여러 매체에서 그 효능이 소개되었기 때문입니다. 오늘은 뼈와 관절에 효과가 있다는 초록입홍합에 대해서 소개해드리겠습니다. 관절에 좋은 영양제 추천! 뼈와 관절회복에 좋은 초록입홍합의 효능, 초록입홍합 추천 제품 등 자세히 정리해봤습니다. 관절에 좋은 영양제 초록입홍합 추천 BEST 3 포스팅 시작합니다! 초록입홍합 추천 BEST … Read more

요즘들어 체력적으로 많이 피로하고, 예전같지 않다고 느껴 처음 영양제를 챙겨 먹으려고 하는데, 어떤 영양제를 골라야하는지 몰라 시작이 막막하다고 느끼시는 분들이 많습니다. 오늘은 영양제를 처음 먹으려고 하는데 어떤 영양제를 먹어야하고, 얼마나 먹어야하는지 모르는 분들을 위해 가장 필수적으로 어떤 영양제를 드셔야 되는지 알려드리도록 하겠습니다. 기본 필수 영양제 추천! ‘아무것도 모르겠다면 이 영양제들만 꼭 챙겨드세요!’ 포스팅 시작합니다. 종합비타민 … Read more

프리바이오틱스 추천 BEST 4 미리보기 사람의 장 속에는 수 백종류의 세균이 있고 그 숫자는 약 40조 가량 됩니다. 장내 세균은 유익균, 유해균으로 나눌 수 있는데 유익균이 부족하고 유해균이 많아지면 장건강이 나빠지고 체내 면역에도 문제가 발생하게 됩니다. 유해균의 주 먹이는 설탕, 밀가루로 평소 식단에 밀가루, 설탕을 많이 섭취하셨다면 장내 유해균 비율이 높아져있을 겁니다. 이와 반대로 유익균의 … Read more

항상 속이 더부룩하고 소화 불량으로 고생하고 있던 저는 매스틱검 추천을 받아 복용하기 시작했습니다. 복용 첫날부터 속이 편안해짐을 느끼고 매일 복용하는 영양제 중에 하나가 되었습니다. 실제로 저 말고도 아이허브 리뷰들을 살펴보면 어느 영양제들보다도 극적인 효과를 봤다는 리뷰들이 많습니다. 만성 역류성 식도염으로 고생하다가 마지막 반신반의로 매스틱검을 구입하고 반통을 비울때 쯤 병원약을 끊고 밀가루, 고기도 섭취할 수 있을 … Read more

오늘은 미네랄계의 블루칩인 마그네슘 소개 및 마그네슘 추천 드리겠습니다! 마그네슘 추천드리기에 앞서 제가 마그네슘을 먹게된 계기를 말씀드리겠습니다. 직장을 다닌 이후로 스트레스, 뒷골 땡김, 눈밑 떨림, 만성피로 등의 증상이 나타났습니다. 제 몸이 점점 안좋아진다는 신호였습니다. 마그네슘이 스트레스 완화, 근육통 완화에 좋다는 사실을 알고 난 뒤로 종합비타민, 비타민C와 더불어 마그네슘을 꾸준히 챙겨 먹었습니다. 놀랍게도 마그네슘을 섭취한 다음 … Read more

눈 영양제 추천 BEST 7 미리보기 우리 신체 중 노화가 가장 빨리 찾아오는 기관은 바로 ‘눈’ 입니다. 대표적인 눈 질환에는 백내장, 녹내장, 황반변성, 당뇨망막병증, 약시 등이 있습니다. 눈 질환은 초기에 뚜렷한 자각 증세가 없어 사전 예방하는 것이 중요합니다. 사전 예방하는 방법으로는 주기적인 검사, 금연, 야외 활동 시 자외선 차단, 지나친 근거리 작업 피하기 등이 있지만 … Read more

오늘은 튼튼한 뼈를 만드는데 도움이 되는 만능영양소 칼슘에 대해 소개드리겠습니다. 뼈 건강뿐만 아니라 신장 건강과 체중 감소에도 영향을 끼치는 칼슘 영양제 추천도 함께 해드리겠습니다! 칼슘 추천 BEST 6 완벽정리 에서 칼슘의 효능, 칼슘과 궁합이 좋은 영양제, 어떤 칼슘 영양제를 구매해야하는지 자세히 정리해봤습니다. 칼슘 추천 BEST 6 완벽정리 2023 포스팅 시작합니다! 칼슘 추천 BEST 6 미리보기 … Read more

종합비타민은 모든 영양소 균형을 위한 기본 영양제입니다. 특히 임산부에게 있어서 종합비타민은 매우 중요합니다. 뱃 속에서 자라나는 태아에게 좋은 영양분을 골고루 균형있게 공급해줘야하는 산모의 입장에선 종합비타민의 섭취는 선택이 아니라 필수라고 할 수 있습니다. 임신을 하게 되면 입덧부터 시작하여 변비, 설사 등으로 여러 불편을 겪게 되고, 식품만으로 영양소를 섭취하는 것이 무리일 수 있습니다. 이런 부족한 영양소를 보충해주는 … Read more