피로회복

오늘의 포스팅은 ‘불면증 영양제 추천(불면증, 우울증, 스트레스 해소) BEST 6 완벽정리’ 입니다. 스트레스 관리와 숙면은 우리의 건강과 직결되어 있습니다. 스트레스로 인해 잠을 못자게 되면 여러가지 건강 상의 문제가 생기게 됩니다. 특히 가장 큰 문제는 심장 건강에 영향을 미친다는 것입니다. 노르웨이 과학 기술 대학교의 한 연구결과에 따르면 불면증이 있는 사람이 그렇지 않은 사람보다 심장마비의 위험이 훨씬 … Read more

오늘의 포스팅은 ‘간 영양제 추천 BEST 4 완벽정리’ 입니다. 간은 대표적인 ‘침묵의 장기’로 70% 이상 파괴될 때까지 뚜렷한 증상이 없어 간경변 등 질환이 한참 진행된 후에야 이상을 느끼는 경우가 많다고 합니다. 이에 따라 간에 좋은 영양제를 통해 미리 관리하고, 간 기능을 개선시키는 것은 필수가 되었습니다. 오늘은 간에 도움되는 대표적인 영양제인 밀크씨슬과 흡수율을 높힌 실리빈 영양제 … Read more

오늘은 항산화 작용 뿐만 아니라 만성피로 극복, 심혈과 질환 개선 등에 도움이 되는 코큐텐에 대해 소개드리겠습니다! 코큐텐 추천 BEST 4 완벽정리 에서 코큐텐 이란 무엇인가, 코큐텐 효능, 코큐텐 부작용 등 자세히 정리해봤습니다. 코엔자임Q10(줄여서 ‘코큐텐’이라 부르기도 함)은 예전 TV 광고에서 한번쯤 보신 적이 있으실겁니다. TV 화장품 광고에서 화장품 이름을 코엔자임으로 광고를 했었지요. 그 덕분에 코엔자임은 항산화, … Read more

오늘은 현대인들이 가장 흔하게 겪는 증상인 만성피로, 피로를 해결하는 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 사실 피곤하더라도 휴식을 취하거나 충분한 수면을 취하게되면 피로는 금방 회복되겠지만 쉬고 싶어도 쉰다는 것은 엄두도 못내는 분들도 계시고, 쉬어도 쉬어도 계속 피로감을 느끼는 분들도 계실겁니다. 이렇듯 만성피로로 힘들어하거나 피로감을 해결하고 싶은 분들을 위해 피로회복에 도움되는 영양제 추천 TOP 8 완벽정리 에서 피로 … Read more