유산균

프리바이오틱스 추천 BEST 4 미리보기 사람의 장 속에는 수 백종류의 세균이 있고 그 숫자는 약 40조 가량 됩니다. 장내 세균은 유익균, 유해균으로 나눌 수 있는데 유익균이 부족하고 유해균이 많아지면 장건강이 나빠지고 체내 면역에도 문제가 발생하게 됩니다. 유해균의 주 먹이는 설탕, 밀가루로 평소 식단에 밀가루, 설탕을 많이 섭취하셨다면 장내 유해균 비율이 높아져있을 겁니다. 이와 반대로 유익균의 … Read more

오늘의 포스팅은 ‘어린이 유산균 추천 BEST 7 완벽정리’ 입니다. Q : 어린이 유산균은 성인용 유산균과 다른 점이 무엇인가요? A : 어린이 유산균과 성인용 유산균의 차이는 ‘균 수’ 차이 뿐 입니다. 어린 아이들에게 유산균 섭취는 굉장히 중요합니다. 아이들의 장이 완성되기 전, 장에 어떤 균이 자리 잡는지 꾸준하게 관리하는 것이 아이의 평생 건강을 좌우한다해도 과언이 아닙니다. 또한 … Read more

유산균 (Probiotics) 는 흔히 장건강을 위해 먹는 것으로 알려져있습니다. 변비, 설사, 과민성대장증후군, 장염 등 장건강이 좋지 못하면 유산균의 섭취가 필요합니다. 그런데, 유산균 섭취의 더 중요한 이유는 바로 면역력에 있습니다. 장이 건강해야 면역력이 균형을 유지하며 제 구실을 할 수 있기 때문입니다. 프로바이오틱스 유산균 추천 BEST 7 완벽정리 에서 유산균을 왜 먹어야하는지에 대해 자세히 말씀드리고 수 많은 … Read more