콘드로이친 추천 BEST 10 효능 부작용 완벽정리

콘드로이친 추천

안녕하세요! 오늘은 우리 몸의 관절 건강에 꼭 필요한 성분, ‘콘드로이친’에 대해 이야기해보려고 합니다.많은 분들이 관절 건강을 위해 다양한 영양제를 찾고 계십니다. 그 중에서도 ‘콘드로이친’이라는 성분을 많이 듣게 되실 텐데요.

콘드로이친 성분이 왜 중요한지, 콘드로이친 효능, 부작용과 더불어 콘드로이친 추천 제품까지 함께 알아보도록 하겠습니다!

콘드로이친 추천 구매 가이드 및 효능, 부작용

콘드로이친이란?

콘드로이친은 그리스어로 “연골”을 의미하며, 관절과 연골을 구성하는 주요 성분 중 하나입니다. 관절은 뼈와 뼈 사이를 연결해주어 우리의 움직임을 가능하게 하는 반면, 연골은 관절 사이에 위치하여 충격을 흡수하고 뼈의 부드러운 움직임을 도와줍니다. 그러나 나이가 들면서 이러한 성분들이 감소하게 되어 관절의 불편함을 느낄 수 있습니다.

콘드로이친 황산? = 콘드로이친?

“콘드로이친 황산”은 콘드로이친의 정식 화학 명칭입니다. 콘드로이친에 황산기가 붙어 있어야 안정적으로 자연계에 존재할 수 있으며, 체내에서 다양한 합성 반응을 할 수 있습니다. 콘드로이친 = 콘드로이친 황산. 즉, 두 가지는 같은 걸 의미한다고 할 수 있습니다.

콘드로이친 효능

연골 감소 억제: 콘드로이친황산은 연골 분해 효소를 억제하고, 새로운 연골 형성을 촉진하는 재생 기능을 가지고 있습니다.

관절 통증 감소 및 보행 능력 증가: 콘드로이친 섭취 시 통증 감소와 보행 시간 단축의 효과가 확인되었습니다.

골관절염 환자의 운동 능력 개선: 콘드로이친황산의 섭취는 전반적인 운동 능력의 개선을 가져옵니다.

콘드로이친 섭취량

콘드로이친의 권장 섭취량은 정해져 있지 않지만, 500mg, 800mg, 1000mg 등 수 많은 연구에서 1200 mg 섭취 시의 효능이 있다는 것을 확인하였습니다. (“관절 건강에 도움을 줌” 기능성을 인정받은 개별인정원료의 경우 1200 mg으로 지정되어있음)

콘드로이친 부작용

부작용은 크게 없으나, 급성 관절통이나 관절 관련 의약처방을 받는 경우 전문의와 상의해야 합니다. 또한, 시중 제품의 콘드로이친 원료는 대부분 상어 연골 유래, 소 연골 유래 원료이기 때문에 육류 알레르기 또는 해산물 알레르기가 있는 경우 섭취에 주의해야 합니다.

콘드로이친과 다른 관절 영양제의 차이점

최근에는 “보스웰리아”라는 식물성 원료가 관절 영양제로 주목받고 있습니다. 보스웰리아는 항염증 및 항진통 효과를 가지고 있습니다. 반면, 콘드로이친황산은 체내에서 연골 생성에 관여하는 성분입니다. 두 성분 모두 관절 건강에 도움이 되므로, 개인의 기호와 체질에 따라 선택하여 섭취하면 됩니다.

콘드로이친은 관절 질환에 이로운 성분인만큼, 남녀노소 불문하고 관절 질환을 앓고 계신 분들에게 글이 도움되셨으면 좋겠습니다. 아래는 콘드로이친 영양제 중 판매순위가 높고 인기가 많은 콘드로이친 추천 영양제 BEST 10 입니다. 성심성의껏 고른 콘드로이친 추천 제품 한번 보고 가시는 걸 추천드립니다 🙂

콘드로이친 추천 제품 BEST 10

알레 맥스 콘드로이친 1200

알레 맥스 콘드로이친 1200

1053개 상품후기

  • 어머님 필요하시데서 사드렸는데
    괜찮으시다고 하네요 ㅎㅎ
    평소 관절/뼈 건강에 관심있으시면
    건강기능식품 정도로 복용하시는걸 추천!
    요제품은…
  • 가정의 달을 맞아 부모님께 드릴 영양제를 고민하다가
    홈쇼핑에서 콘드로이친의 효능을 보고 알레 콘드로이친을 주문했어요!
    먼저 주문한지 2일만에…
  • 뼈 건강 지켜야 해요.
    무릎 아파서 사긴 했지만.
    아프기 전에 먹어야 해요
    무릎이 아프니까
    세상만사 다 귀찮고
    삶의 질이 확 떨어져요
    그렇게…
  • ㅁ구매이유
    프로바이오틱을 가루형태로 구매한적이 있으나,
    몇번먹고 손이 안가서 먹어야되는데 생각하다
    뼈 건강에 좋다는 콘드로이친을 처음…
  • 잘먹고있어요!
    반정도 먹고 작성하는데 비리지도않고 기한도 여유로워요~
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바디루틴 소연골 콘드로이친 1200

바디루틴 소연골 콘드로이친 1200

91개 상품후기

  • 쿠팡 체험단이 아닌 내돈내산 후기입니다^^
    ● 제품 정보 : 바디루틴 소연골 콘드로이친 1200
    – 소연골 추출분말 100%
    – 콘드로이친…
  • 구매한이유
    요즘들어 관절이 좋지 않아 영양제를 매일 챙겨먹고 있어요!
    확실히 먹을때랑 안먹었을때랑 느낌이 다르거든요~
    관절 영양제를 고를때…
  • 평소에 무릎과 손목이 안좋아서 관절에 좋은 약 꾸준히 먹고 있어요.
    이번에 지인한테 괜찮다는 소개 받고 구매했는데 알약 사이즈도 크지 않고…
  • 너무 너무 만족합니다
    요즘 무릎이 시큰시큰해서 주문했어요
    목넘김도 편하고 휴대하기도 좋아요
    꾸준히 챙겨먹어야겠어요
    선물용으로 딱이네요 더…
  • 무릎 연골이 닳을때로 닳아서 걸을때
    자꾸 절뚝거리시는 엄마보니 마음이 아픈데
    그래도 아직 당장 수술하는것 보다 남은 연골이라도
    잘 유지하고…
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닥터아브 관절튼튼 MSM 100%

닥터아브 관절튼튼 MSM 100%

345개 상품후기

  • 닥터아브 관절튼튼 MSM 100% 120정요즘 뼈가 아픈게 느껴져서 구매해보았어요.
    관절이 약해진것 같기도 하고 우유도 마시기에 장도…
  • 이 MSM 먹고나서
    칼질할때 손목이 안아파서
    신기하고 무릎도 훅들어와서
    아팠었는데 무릎도 신기할정도로
    안안프고 그래서 엄마에게…
  • 잠깐할인가 떠서 후딱삽니다
    가격이 들쑥날쑥하지만
    3개월째 먹는데 정말 많은효과
    봤어요 팔목도 좋아지고
    무릎도 좋아지고…
  • 미장원하는 사람입니다.
    손가락이 너무 아파서
    병원에 가니까 류마티스 관절염 초기라고 하네요.
    일은 해야 하고,
    관절영양제 이것 저것 먹어봐도…
  • 음 일단 세병 오는걸로 착각하게 되더라구요?ㅎ 저만 그런가요.무튼 두병왔는데 가족과 둘이서 각각 하루 두알을 아침 저녁 나누어 한알씩…
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콘드로이친 1200 관절엔 콘드로이친 1200 식약처 HACCP 뉴트라업 [옵션택1]

콘드로이친 1200 관절엔 콘드로이친 1200 식약처 HACCP 뉴트라업 [옵션택1]

1152개 상품후기

  • 효과 좋아서 재구매!!워낙 콘드로이친이 좋다고들해서 먹기 시작했어요
    가만히 앉아서 일하는 직업인데다
    운동도 잘 못하고 했더니
    여기저기…
  • 뻑뻑하던 느낌 줄어듬시중에 많은 제품들이 나와있지만
    이것저것 훑어보고 비교해보고
    성분 원료 가격 해썹 인증까지
    4박자 두루 믿음이 가서…
  • 엄마가 구매해달라셔서 구매하게 되었어요
    해썹인증이라 믿고 구매했습니다
    콘드로이친..잘은 모르는데..
    엄마가 뼈재생 이라며 드셔야겠다…
  • 방송보고 첨에 부모님 사드리려고 구매했다가
    마음에 들어하시길래 저도 복용하려고 또 구매했습니다
    콘드로이친이 나이가들면 체내합성이 안된다고…
  • 콘드로이친 1200 관절엔 콘드로이친 1200 식약처 HACCP 뉴트라업 오늘 오자마자 1알 먹고 운동 나갔습니다. 관절염2기인데 관절에…
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모어네이처 콘드로이친 1200 상어 연골 초록입홍합 보스웰리아 60정

모어네이처 콘드로이친 1200 상어 연골 초록입홍합 보스웰리아 60정

443개 상품후기

  • ▶️ 구매동기 ◀️
    아직 어린 4살 아이를 키우고 있는 40대 아제 입니다.
    애는 어린데 제 나이는 40대라 요즘 애를 앉아서 안아서
    일어날때…
  • ✅ 주문시기 : 2023. 7. 21.
    ✅ 배송일자 : 2023. 7. 22.
    ✅ 주문 사유 :
    안녕하세요^^ 쿠팡 리뷰어…
  • 친정아버지 보내드리고, 저도 하나 구입했네요. 남편 챙기려고 구입했네요. 건강을 위해 건강식품을 요즘 많이 구입하는 40대의 중반의 나이가…
  • 여러개 약 먹다가 이게 약이많으니까 정신도없고 잘 안챙겨먹어서
    그냥 간편하게 먹을수 있는 제품 이라 구매했어요
    특히 보스웰리아는 먹다가 효과를…
  • 친정엄마가 무릎 연골때문에 고생을 많이 하셨거든요. 연골은 한번 무너지면 되돌릴수가 없더라구요.
    저도 가끔 무릎이 삐걱 거릴때가 있어요.
    이제…
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닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 캡슐

닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 캡슐

6838개 상품후기

  • 안녕하세요?
    오늘도 솔직하고 가감없는 리뷰와 꿀팁을 가지고 왔어요
    100% 내돈내산이며, 후기에 의존할수 밖에 없는 우리를 위해
    마지막엔…
  • 닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 캡슐 240정
    글루코사민과 콘드로이틴. MSM 이 함유된 식이 보충제 이다.
    1회 제공량
    당…
  • 재구매입니다
    엄마가 무릎 관절염이 있으셔서 많이 아파하시는 편이셨어요
    당뇨랑 고혈압 있으셔서 다니시는 내과 전문의에게 먹어도 되는지 문의하고…
  • 안녕하세요. 군침싹도는 상품평을 남기는 리뷰어 도네도에 군침싹도네입니다^^*
    닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 캡슐은 재구매 하는…
  • 닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 캡슐은 관절 건강에 큰 도움을 줍니다. 이 제품은 글루코사민, 콘드로이틴, MSM 등의 핵심 성분을…
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여에스더 콘드로이친 플러스

여에스더 콘드로이친 플러스

778개 상품후기

  • 어떤 티비 프로그램을 두분이서 유심히 보시더니 콕 찝어서 이 제품을 주문해달라고 부탁하셔서 주문해드렸어요ㅎㅎ
    주문할 때엔 비싸다는 생각…
  • 일단,너무너무 만족스럽습니다
    건강식품 개념으로 구입하면서 평소 무릎이 안좋으신
    어머님을 위해 약간이라도 도움이 될까 구입했는데 효과가 너무…
  • 엄마께 보내드렸고 원재료와 함량이 괜찮은 것 같아서 만족합니다.
    – 도착예정에 맞춰서 도착했고
    받는 분 연락처로 도착 예정 문자 보내주셔서…
  • 40대 초반 입니다 먹은지 4일째
    효과가 있는듯
    약이 좀 독한듯
    위가약한분은
    밥을 드시거나
    간식을 드시고
    섭취를 하시는게 좋을듯
    합니다
    저는…
  • 처음으로 주문해서 먹고 있습니다. 먹은지 얼마안돼 나중에 후기로 올리겠습니다.
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GNM 상어연골 콘드로이친 1400 맥스 비타민D / 보스웰리아추출물 산양유단백질분말

GNM 상어연골 콘드로이친 1400 맥스 비타민D / 보스웰리아추출물 산양유단백질분말

1521개 상품후기

  • GNM 상어연골콘드로이친1400 맥스
    배송일자:2023.08.04일

    아버지께서 콘드로이친을 주문을 해달라고 하는데…
    요즘 관절쪽이 자꾸…

  • ✳️ 주문일 2023. 1. 22
    ✳️ 도착일 2023. 1. 26 (무배)
    ✳️ 유통기한 2024. 11. 10
    ✝️ 콘드로이친 1400…
  • 50이 가까워지는 지금 필라테스하다 골프입문 한달째
    무릎에 무리가 가는지 조금씩 시큰거려 써치~
    뉴* 콘* 등 여러가지 상품이…
  • 저희 엄마 드리려고 샀는데 효과가 있으시다고 해서 앞으로 자주 구매해보려고 합니다~!
  • 콘드로이친 자체가 요즘 핫해서 엄마가 사달라고 하셔서
    알아보고 구매.
    평소 먹던 브랜드인 GNM 에서도 나와서 구매해봄
    1일 2정이고 성분…
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[런칭 특가] 콘드로이친 1200 MBP 식약처 HACCP 인증 상어연골 분말 유단백 추출물 90정 입점 할인가

[런칭 특가] 콘드로이친 1200 MBP 식약처 HACCP 인증 상어연골 분말 유단백 추출물 90정 입점 할인가

1669개 상품후기

  • 콘드로이친 1200
    친정엄마 가 무릎 아프시다고 주문해달라고 하셔서
    구매하였습니다.
    사실 이런거
    진작부터 꾸준히 먹었어야하지만,
    젊을땐…
  • 콘드로이친 1200 MBP
    콘드로이친 풀러스85%
    MBP유단백추출물
    알약54g 일1회2정(600mg 90정)

    콘드로이친 ㅡ 연골세포라고…

  • 나이가 드러간다면 콘드로이친을 드시는것을 추천합니다이번구매한 콘드로이친은 세번째구매인데 구매 동기는 갑자기 고관절이 아파서 관절에 도움이…
  • 구매일자: 23년 06월 08일 목요일
    배송일자: 23년 06월 09일 금요일
    현재 60대 중반이신 저희 엄마는
    항상화제인 코엔자임큐텐,…
  • ** 구매이유
    엄마가 50대이신데 무릎관절에서 소리가 나신다고 해요?
    나이가 들어 그런지 관절이 안좋아서 그런지 모르겠지만
    친구분께…
  • 리뷰 더 보기 >

관절엔 콘드로이친1200 60정

관절엔 콘드로이친1200 60정

7518개 상품후기

  • * 지방 계시는 부모님께 보내드렸어요.저희 엄마는 무릎관절이 안좋은지 좀 꽤~~ 됐고요
    나이가 더 많으신 아빠가 최근들어 관절이 급…
  • ⭐두 번째 구매입니다.
    사실 첫 구매는 쿠팡이 아니었어요. 관절엔 콘드로이친이 저렴한 편이 아니기 때문에 최저가를 찾아 주문했고요, 이번에는…
  • ———–*———-*———-*———-*———–*———-*———-*-
  • 엄마가 관절이 좀 안 좋으신 편이에요.
    연세 있으신 할머니도 당연히 관절이 자주 아프다고 하시구요.
    그래서 같이 사서 드신 제품입니다.
    관절엔…
  • 두번째 구입이네요.
    40대에 접어 들면서 관절의 중요성도 알게 되었지만 영양제를
    그닥 의지하는 편이 아닌데 정말 나도 모르게 찾게 되는…
  • 리뷰 더 보기 >

지금까지 콘드로이친 추천 제품 BEST 10 였습니다.
콘드로이친 효능, 부작용, 다른 관절 영양제 비교까지 꼼꼼하게 확인하셔서 콘드로이친 구매에 도움이 되셨으면 좋겠습니다!

콘드로이친 추천 글 읽어주셔서 감사합니다. 항상 행복하시고 건강하세요~ 🙂

파트너스 활동의 일환으로 쿱초이스에게 수익이 발생할 수 있습니다.

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