오늘의 포스팅은 ‘어린이 유산균 추천 BEST 7 완벽정리’ 입니다.
Q : 어린이 유산균은 성인용 유산균과 다른 점이 무엇인가요?
A : 어린이 유산균과 성인용 유산균의 차이는 ‘균 수’ 차이 뿐 입니다.
어린 아이들에게 유산균 섭취는 굉장히 중요합니다. 아이들의 장이 완성되기 전, 장에 어떤 균이 자리 잡는지 꾸준하게 관리하는 것이 아이의 평생 건강을 좌우한다해도 과언이 아닙니다. 또한 장 건강이 아이들의 면역력과도 관계가 있기 때문에 면역력 강화를 위해 섭취해야 합니다. 장이 건강해야 영양소 흡수를 제대로 할 수 있기 때문에 아이들의 건강한 성장을 위해서라도 유산균 섭취는 필수라고 할 수 있습니다.
오늘은 어린 아이들이 유산균을 먹어야하는 이유가 무엇인지, 어떤 유산균을 먹여야하는지, 어린이 유산균을 고르는 기준 등에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다.
‘어린이 유산균 추천 BEST 7 완벽정리’ 포스팅에서 제품 간 비교를 통해 엄선한 어린이 유산균 추천을 통해 여러분의 현명한 선택을 도와드리겠습니다!
어린이 유산균 추천 BEST 7 완벽정리 2023 포스팅 시작합니다!

어린이 유산균 추천 BEST 7 미리보기
- 나우푸드 어린이용 유산균 베리도필러스
- 프로토콜 포 라이프 츄어블 프로바이오틱스
- 레이크애비뉴 키즈 데일리 프로바이오틱스
- 컬처렐 어린이용 프로바이오틱스 분말형
- 컬처렐 어린이용 프로바이오틱스 드롭 액상형
- 네이쳐스웨이 루테리 유산균
- 차일드라이프 프로바이오틱스 분말
목차
어린이 유산균 추천 완벽정리
어린이들의 유산균 섭취가 중요한 이유
어린이들의 유산균 섭취는 매우 중요합니다.
뱃 속에 있는 아기는 무균상태로 있다가 태어나면서 장내 세균에 영향을 받게 됩니다. 이후에는 일상생활을 하면서 입과 코를 통해 음식물과 공기 중에 있는 각종 세균에 노출되게 됩니다. 이러한 균들에 의해 장내 환경이 만들어집니다. 장내 세균의 구성은 출생 후 6개월 내에 약 70%가 형성되기 때문에 이 시기에 아기에게 맞는 유익균을 섭취해주는 것이 중요합니다.
또한 장에는 인체 면역기능에서 가장 중요한 면역세포의 약 60%가 존재합니다. 어린이가 유산균을 섭취하게 되면 장내 유익균을 증식시켜 면역 체계를 튼튼하게 해주게 되어 면 면역력 강화 및 면역체계 유지에 도움이 됩니다. 더불어 소아변비, 충치 등을 예방하고 아토피 등 각종 피부질환에도 도움을 받을 수 있기 때문에 어린이의 유산균 섭취는 필수라고 할 수 있습니다.
아래는 어린이가 유산균을 먹어야하는 이유를 뒷받침하는 신문 기사입니다.
어린이 유산균 효능
어린이들이 유산균을 꾸준히 섭취하면 장내 유익균이 증가와 면역체계 강화에 도움이 됩니다.
- 장내 환경 조성
- 면역체계 강화
- 소아변비에 도움
- 충치 예방
- 아토피 등 피부질환 도움
– 면역계가 정상적으로 반응하지 못해 발생하는 염증인만큼, 장내 유익균을 증식시키고 유해균을 억제해 면역력을 높이면 아토피 발생을 줄이는 데 도움이 됩니다.
어린이 유산균 선택 기준
어린이 유산균을 선택할 때 꼭 확인해야 할 기준 몇 가지를 소개드리겠습니다.
1) 세계적인 메이저 유산균 공급업체의 균주

현재 세계시장은 열 손가락을 꼽는 메이저 유산균 제조업체가 지배적인 위치에 있으며 이 업체들이 만든 유산균 균주를 여러 제조업체에서 받아서 완제품화 하는 상황입니다.
그렇기 때문에 어린이 유산균 또한 다니스코, UAS Labs, 크리스찬한센, 로셸 등의 메이저 유산균 원료 제조사에서 만든 균주를 사용한 것을 우선적으로 추천드립니다.
2) 충분한 균수 & 다양한 균주를 포함한 제품
균수가 많다고 균주가 다양하다고 무조건 좋은 유산균은 아닙니다. 먹는 사람의 장 상태와 잘 맞는 제품이 좋은 효과를 보게 되어 있습니다. 먹는 사람의 장내 환경, 상태와 잘 맞는 균주, 균수를 가진 제품을 먹어야 합니다.
하지만 문제는 그걸 먹어보기 전까지는 알 수 없다는 것입니다. 결국 균주 종류가 다양하고, 균수가 많은 걸 먹어야 효과를 볼 확률이 높을 수 밖에 없습니다.
그런 의미에서 충분한 균수와 풍부한 균주를 포함한 제품을 섭취하는 것을 추천드립니다. 어린이가 효과를 보지 못한다고 느낀다면 균수가 많은 성인용 유산균 제품을 같이 드셔도 무방합니다.
어린이 유산균과 성인용 유산균의 차이는 ‘균수’ 이기 때문입니다. 10억, 50억, 100억 등 유산균의 수 차이일 뿐 균주 등은 같은 원료를 쓰기 때문에 어린이용 유산균으로 효과를 보지 못한다면 성인용 유산균을 섭취하셔도 됩니다.
어린이 유산균 추천 제품 BEST 7
위 어린이 유산균 구매기준인 ‘메이저 원료, 균주 종류, 균수’에 따라 엄선한 어린이 유산균 추천 BEST 7 소개드립니다!
[가성비 TOP 어린이 유산균 추천]
3대 메이저 원료업체인 다니스코의 균주를 사용한 제품입니다.
10종의 유산균 균주가 들어있습니다. 총 20억 마리 유산균이 들어있는 제품이고 하루 1알로 효과가 없을 시 3~4알 늘려서 섭취하셔도 됩니다. 그리고 당류는 0g으로 씹어먹어도 당으로 인한 치아 영향은 없습니다.
위 추천드린 나우푸드와 동일한 스펙을 가진 제품입니다. 나우푸드 베리도필러스 품절 시 대체용으로 구입하시면 되겠습니다.
세계 3대 메이저 원료업체인 크리스찬한센의 ‘LGG 균주’를 사용한 제품입니다.
LGG 제품들 중 최강의 가성비 제품입니다. LGG 균주로만 50억의 균수를 가진 제품은 드뭅니다. 가성비 제품 중 고급형에 속한다고 보시면 됩니다.
[고급형 어린이 유산균 (스펙이 더 좋음)]
컬처렐 어린이 유산균 시리즈 (분말형/ 액상형)
컬처렐(Culturelle) 제품 역시 세계 3대 메이저 중 하나인 크리스찬 한센의 ‘LGG균주’를 사용하고 있습니다. 여러가지 균주가 아닌 LGG 단일 균주 제품입니다. LGG균주는 각종 연구에서 효능이 검증된 바가 있는 균주 입니다.
1포씩 개별 포장되어 있는 형태입니다. 1포에 유산균 25억 마리가 들어있습니다. 또한 섬유소도 3.5g 첨가되어있어 유산균의 먹이 역할도 합니다.
하루 5방울 섭취합니다. 5방울에 LGG균주 25억마리가 들어있습니다. 또한 비타민D 400IU도 포함되어 있어 따로 비타민D를 챙겨 먹이지 않아도 됩니다. 해당 제품은 비타민D가 들어있기 때문에 하루 복용 용량인 5방울을 꼭 지켜서 먹이셔야 합니다. 그 이상으로 복용하면 안됩니다.
DDS-1 균주 사용 제품
메이저 유산균 원료사인 UAS Labs에서 만든 특허 원료인 DDS-1을 사용한 어린이용 유산균 제품입니다.
네이쳐스웨이 루테리 유산균 제품은 캡슐을 삼킬 수 있는 어린이에게 적합한 제품입니다.
고급특허균주 DDS-1이 50억마리 들어있습니다. 그리고 유산균 먹이로 잘 알려져있는 프락토올리고당도 함께 들어있는 제품입니다. 하루 1알 섭취하면 되고 효과가 없을 시 3~4알까지 늘려서 먹어도 됩니다.
기타 제품
다니스코, 한센, 로셸, USA Labs 등 메이저 회사의 원료가 아니라고 해서 무조건 효과가 없고 신뢰할 수 없는 것은 아닙니다. 다만 메이저 원료사가 신뢰성 측면에서 조금 더 마음이 편하기 때문에 추천드린 것 뿐입니다. 아래 차일드라이프사의 제품은 메이저 회사의 원료는 아니지만 제품 평점, 후기 등이 좋은 제품입니다.
- 생후 6개월 아기 – 하루 1/4 티스푼 (1g)
- 1살 ~ 4살 아기 – 하루 1/2 티스푼 (2g)
- 5살 ~ 12살 어린이 – 하루 1 티스푼 (4g)
나이대 별로 섭취하는 용량을 다르게 해서 섭취하면 됩니다. 분말형태로 되어있어 물, 우유, 모유, 주스 등 어디에든 타서 먹으면 됩니다. 대신 뜨거운 물에는 균이 죽을 수도 있기 때문에 타 먹지 마시길 바랍니다.
해당 제품도 츄어블 형태가 있어 분말을 싫어하는 어린이들은 씹어먹는 츄어블 형태의 유산균을 추천드립니다. 츄어블 형태도 분말과 스펙이 동일합니다.
요약
위에서 포스팅한 어린이 유산균 추천 제품을 참고하셔서 선택 기준에 맞는 어린이 유산균 추천 BEST 7 제품들을 구매하시길 바랍니다.
어린이 유산균으로 효과를 보지 못했다면 아래 ‘다른 글보기’에 유산균, 프로바이오틱 추천 제품 포스팅이 있으니 함께 읽어보시면 도움이 되실 겁니다!
이번 어린이 유산균 추천 완벽정리 포스팅에서 중요한 부분들은 다 정리해놓았으니 참고하셔서 구매에 도움 되셨으면 좋겠습니다!
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