방광염 영양제 추천(방광염, 요도염, 요로감염, 크렌베리) BEST 6 완벽정리 2023

오늘의 포스팅은 ‘방광염 영양제 추천 BEST 6 완벽정리’ 입니다.

방광염은 요로감염의 증상 중 하나입니다. 이 부위에 발생하는 염증이 그렇게 잦은 것은 아니지만, 신장으로 퍼지게 되면 그땐 심각한 상황이 올 수 있으니 미리 관리하는 것이 좋습니다.

특히 신체구조상 방광염과 같은 요로감염 증상은 남성보다 여성에게 더 흔하게 나타납니다. 전체 여성의 30%이상이 평생 동안 한 번씩 겪는 매우 흔한 질환이라고 합니다.

오늘은 방광염과 같은 요로감염 증상과 증상에 도움이 되는 영양제 등을 ‘ 방광염 영양제 추천 BEST 6 완벽정리’ 포스팅에서 소개해드리고 제품 간 비교를 통해 엄선한 영양제 추천을 통해 여러분의 현명한 선택을 도와드리겠습니다!

방광염 영양제 추천 BEST 6 완벽정리 2023 포스팅 시작합니다!

방광염 영양제 추천 완벽정리

요로감염이란?

요로감염이란 소변이 만들어져서 내려오는 우리 몸의 모든 기관 즉, 콩팥, 요관, 방광, 요도에 생긴 감염을 통칭하여 쓰는 말입니다. 방광에 생기면 방광염, 콩팥에 생기면 신우신염, 요도에 생기면 요도염으로 나누어 말하기도 합니다. 이런 요로감염은 빈도상 폐렴보다 흔한 감염증 입니다.

여성의 절반은 일생동안 적어도 한번 이상의 요로감염증을 앓는다고 알려져 있습니다. 남성의 경우 전립선염도 요로감염이라고 할 수 있습니다. 2~30대 여성이 방광염과 신우심염을 흔히 앓고, 50대 이상에서는 남녀 모두 요로 감염 빈도가 증가하게 됩니다.

요로감염 증상

소변시 통증 (타는듯 아프고 지속적)
소변이 소량으로 빈번하게 나옴 (빈뇨)
소변의 색이 흐리거나, 출혈로 인해 붉은 빛을 띔 (혼탁뇨, 혈뇨)
소변의 냄새가 심해짐
여성의 경우, 골반통증 발생 (하복부 통증)

위와 같은 증상 등이 방광염, 요도염 으로 나타나는 대략적인 요로감염 증상입니다. 이런 상황이 지속되는데도 방치할 경우, 신장으로 염증이 옮겨가 급성신우신염 등이 발생할 수 있습니다.

또한 심한 경우 패혈증이 동반될 수 있으며 이 경우 발열, 오한, 구토, 혈압저하, 호흡곤란 등의 증상이 나타나게 될 수 있으니 요로감염은 미리 예방하고, 증상이 있는 경우에는 초기에 치료하는 것이 가장 좋습니다.

요로감염 예방

방광염, 신우신염과 같은 요로감염은 치료 후 재발하는 경우가 많습니다. 증상이 재발할 때마다 항생제를 처방 받아 치료를 하게 되면 장기적으로 몸 안의 세균 균형에 문제가 생기는 등 악영향이 우려되기 때문에 ‘비항생제 요법으로 예방 또는 재발을 방지하는 것‘이 실속있는 선택이 되겠습니다.

요로감염(방광염, 요도염)에 도움을 주는 영양제

1. 크랜베리 (Cranberry)

방광염, 요도염에 가장 대표적인 영양제는 ‘크랜베리’ 입니다. 여러 연구에서 크랜베리가 요로감염을 예방, 완화한다고 알려져 있습니다.

크랜베리에 함유된 프로안토시아닌 성분이 방광염, 요도염의 주 원인이 되는 대장균을 요로벽과 방광벽에 달라붙지 못하도록 방해하여 소변으로 씻겨 나오게 만듭니다. 또한 염증 반응을 억제합니다.

여기서 중요한 것은 크랜베리 캡슐은 효과가 있는데 크랜베리 쥬스는 그다지 효과가 없다고 합니다. 크랜베리 캡슐 같은 분말압축추출된 것만 효과가 있다고 합니다.

방광염 등 요로감염에 효과를 보고자 하시는 분들은 크랜베리 캡슐과 같은 영양제(보충제)형태로 드시는 것을 추천드립니다. 가장 효과가 뛰어난 형태는 당연히 보충제이고 가격면에서도 저렴하기 때문입니다.

크랜베리가 요로감염 증상을 감소시켜준다는 내용의 연구결과

크랜베리 섭취시 주의사항

크랜베리에는 옥살산이라는 성분이 들어있습니다. 옥살산 성분이 신장결석을 유발할 수도 있습니다. 신장결석을 유발할 정도의 옥살산을 크게 증가시키느냐에 대해서는 논란이 좀 있습니다. 하지만 혹시 모르니 요로결석이나 신장결석 증상을 경험하신 적이 있다면 만약을 대비하여 크랜베리를 섭취하지 않는 것이 좋겠습니다.

2. 디만노스 (D-mannose)

디만노스는 방광염과 요로감염 치료에 도움이 되는 것으로 많이 알려져 있습니다. 디만노스는 자연적으로 발생한 포도당의 일종으로 설탕과 비슷한 단순당 성분입니다. 이 성분은 몸에서 자연적으로 발생합니다. 크랜베리, 사과, 오렌지, 복숭아, 브로콜리 등에서 디만노스가 많이 발견되며 많은 사람들이 요로감염을 치료하고 예방하기 위해 디만노스를 섭취한다고 합니다.

작용방식은 크랜베리와 비슷하게 박테리아를 신장과 요로에서 제거하여 요로감염, 방광염을 개선 및 예방하고 염증을 완화시킵니다.

디만노스는 당 성분이지만 대부분 몸에서 배출되기 때문에 당뇨에도 영향이 없다고 합니다. 하지만 혹시라도 당뇨약을 복용하시거나 당뇨가 심하신 분들은 디만노스를 드시지 않는 걸 추천드립니다.